春季養生湯~護肝養脾，懂調理的都在收藏！

一年之計在於春🍃，春天是個養肝的好季節！但是稍不注意也容易導致肝🔥旺盛，所以需要細心呵護肝！且氣候回暖，各種bing毒流行，日常需要預防和提高免疫力！

分享幾個適🈴春天喝的湯湯水水，從日常做好養肝護肝，健脾養胃，增強免疫力，預防🦠毒的攻擊！

1️⃣金線蓮石斛湯

食材：金線蓮、石斛、靈芝、麥冬

2️⃣麥冬石斛湯

食材：麥冬、石斛、玉竹、蓮子、紅棗