不回你消息的人，其實已經回答你了

你知道什麼最傷人嗎？不是他刪了你，而是他一直留著你，卻從不聯繫。 你一遍遍點進他的頭像，看他在線、活躍，卻始終沒有那一句「最近還好嗎」。 你不甘心，不死心，更不願意承認：也許你，從頭到尾都沒那麼重要。 那些不刪你也不聯繫的人，其實比拉黑你的人更清醒。他們不愛了，也不想說； 他們沒興趣了，但保留餘地；他們不想靠近，卻也沒打算告別。 他只是把你，留在了「可有可無」的通訊錄角落。

1｜不聯繫你，就是不想聯繫你

別再試圖美化別人的冷淡了。 他不是在忙，他只是沒把你安排進他的日程里；他不是社恐，他只是懶得花力氣應付你；他不是忘了你，而是根本沒想起你。 你給他發一段長長的語音，他回你一個「嗯」；你分享一個熱梗，他回你一個「哈哈」；你每天小心翼翼打招呼，他永遠冷冰冰敷衍。 這不是曖昧，是避嫌；不是放不下，是太放下。 如果他真的在乎你，他不會讓你反覆猜測，更不會總讓你一個人對話框里演獨角戲。

2｜成年人最大的冷暴力，是「既不靠近也不走開」

有些人，不拉黑你，不刪你，也不會回應你。他就像一根釘子，釘在你心口最軟的地方。 你看到他的頭像亮著，心跳加快，卻等不到一句回應；你發完消息，看他已讀，隔著螢幕心一寸寸冷下去。 你明明知道他看見了，可他偏偏裝作沒看見。 其實他不是不知道你在等，他只是不想回應這個等。 你主動，他冷淡；你沉默，他也不吭聲。你撤回消息，他也不問原因。 他不拒絕你，是不想負責；他不靠近你，是怕你認真。 成年人最擅長的，不是拒絕，而是沉默——用「無聲」逼你退場。