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減脂期必看！晚餐吃對了嗎？8款低卡拌菜食譜幫你輕鬆掉秤！
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食材：100g牛排+50g南瓜+50g西蘭花+50g油菜+50g紅蘿蔔+50g口蘑。
亮點：優質蛋白+復合碳水，健身黨必備，抗餓到睡前！
3️⃣ 雞胸肉包菜輕食拌
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