很土很土的食療方，但是很補很補，回血速度超快，建議女生一定不要錯過！

姐妹們，氣虛星人傷不起啊！！

喜歡葛優癱的，到哪裡都蔫蔫的！！

一到換季就感冒，感春傷秋的！！

走兩步就冒虛汗的還餓得快的！！

有點低血糖，但是多吃點又撐得慌！！

懶得動，家裡亂七八糟只當看不見！！

這些都是氣虛的表現！還真不是咱們懶！！

推薦給姐妹們這個食療方！！

五紅湯

食材:

紅皮花生20g 紅豆20g 紅棗5顆

枸杞3g 紅糖適量

做法:

食材先泡1-2個小時左右，放入鍋內熬煮至紅豆開花即可。

上五味食材都是補氣血的好食材，一周喝

兩三次，一兩個月就可以有明顯效果。

功效：

花生甘、平，養血。

枸杞甘、平，滋陰補腎，明目潤肺。

紅棗甘、溫，補脾益氣。

紅豆甘、平，健脾利水，消利濕熱。

紅糖甘、溫，益氣養血，健脾暖胃。