腎衰死亡的人越來越多？醫生勸告：天熱寧可喝涼水，也別喝4種水

此外也不是什麼水都適合多喝，尤其是以下幾種水，喝多了還有健康風險。

1、酒類飲品

酒水中含有的酒精也會對腎臟造成一定影響，酒精會損傷腎臟過濾功能，此外酒精還會刺激血壓上升，而血壓過高又會加重腎臟負擔，形成惡性循環。

2、老火靚湯

別以為湯煮的越久越營養，這種老火靚湯、大骨湯，長時間的燜煮會析出大量的嘌呤和磷元素，長期飲用後增加尿酸高隱患。尤其是有慢性腎病的人，更要避免這種高嘌呤飲食。