這樣喝水，小心毀掉自己的腎，做對「3不」遠離醫生，腎病不來擾

人60%~70%的體重由水組成，

這就相當於一個100斤的人，

60、70斤都是水，

身體每一個部位都需要水

來維持正常運作

可是因為各種各樣的誤區，

讓很多腎友

不會喝水、怕喝水

喝水的智慧，

今天教給大家認識

這樣喝水，

將「毀掉」你的腎...