孕期不胖還養胎，推薦6款超贊的低脂營養湯！
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它是陽氣之王，煮水一喝，陽氣越來越足，濕氣沒了，脾胃好了！
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比紅棗更厲害的「造血菜」，女人這樣吃，氣血足了，腸道順暢了，臉色紅潤更年輕了
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多虧了婆婆的蔥白生薑紅糖水，連喝三天，整個人都舒服了
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低估了「龍鬚草」的殺傷力，老公說喝完整個人都舒服了
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黃芪和它們一起搭配，泡水喝，養肝又護腎，增強免疫力
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清內熱、排廢水喝它，為三伏天做準備
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喝了一段時間，身體輕鬆了不少，脾胃也舒服多了！
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山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，告別淤堵，讓你全是通暢無負擔！
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很土很土的食療方，但是很補很補，回血速度超快，建議女生一定不要錯過！
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夏天煮蘋果水，四種神仙搭配！清內熱、養脾胃、補津液！
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黃芪水的神奇功效，99%的人都不知道！一定要碼住
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把蘋果和山楂煮一煮，真是太厲害了，越喝越瘦，真正的減脂湯！
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沒想到退休老中醫的「去濕湯」這麼厲害，喝了才幾次，人就輕鬆了
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沒想到「芹菜根煮陳皮水」這麼猛，堅持喝了幾天，臉上乾乾淨淨
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感謝大姑姐的「蜜枸杞」，讓我體會到深度睡眠的快樂，太舒服了
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方法雖然有點土，但真管用，喝完還不到一個小時，拉臭臭巨通暢
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有幸在輕食店喝過一次，回家立馬復刻，刮油減脂，肚子都喝癟了
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多虧了我媽的烏梅麥冬水，堅持喝了半個月，整個人都舒服了
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姑媽教我的蘋果茶真管用，喝了半個月，小肚子癟了，上廁所巨順暢
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喉嚨干到冒煙？麥冬加這5樣煮水喝，潤到骨子裡！
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炎熱的天氣，及時補水很重要！推薦這道蘋果麥冬煮水
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私藏6款刮油果蔬汁！每天一杯，喝出超模同款小蠻腰！
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減脂期必看！晚餐吃對了嗎？8款低卡拌菜食譜幫你輕鬆掉秤！
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