人過五十，進入疾病高發期，醫生提醒：做好這5件事，抗衰又防癌

值得注意的是，便秘是結腸癌等癌症的風險因素，而綠茶通過促進腸道蠕動和增加水合作用，有助於維持正常排便功能，減少便秘，從而降低腸道癌症風險。

喝茶不僅有助於預防癌症，還能通過改善腸胃健康，降低結腸癌等風險。