從小喝到大，真的很靈！孩子不咳了，寒熱咳都解決

五、青橄欖魚腥草白蘿蔔排骨湯

青橄欖有清熱解毒的作用，魚腥草也有利於清肺去痰，搭配白蘿蔔和排骨，湯味清淡且營養豐富。

食材：青橄欖15顆、1塊錢的魚腥草、半根白蘿蔔，適量排骨

做法：

1、青橄欖洗凈，用刀輕輕拍散，去核備用。魚腥草摘洗乾淨，剪成段。白蘿蔔去皮，切成厚片或滾刀塊。排骨洗凈，最好焯水去腥。

2、將排骨放入冷水鍋中，開火加熱，水開後撇去浮沫，撈出排骨，用清水沖洗乾淨。

3、鍋中加入足夠的清水，放入焯過水的排骨。大火加熱，水開後撇去浮沫，再加入青橄欖、魚腥草和白蘿蔔。轉中小火，慢慢燉煮約40-60分鐘。在燉煮的過程中可以根據個人口味加入適量的鹽，調味即可。