每吃一次，壽命就「短一次」？忠告：這4種食物，老年人最好少吃

每吃一次，壽命就「短一次」？忠告：這4種食物，老年人最好少吃

每一次拿起筷子，填進嘴裡的那一口食物，可能都會影響到你的健康，甚至壽命。

你是否曾聽說過，某些食物一吃，就好像在削減你的壽命？

很多老年人因為飲食習慣不當，常常容易得病，甚至因為這些疾病折損了身體，壽命也因此縮短。

在醫院工作這麼多年，我接觸過很多因為飲食不當而導致健康問題的老年人，所以，我覺得有些食物，尤其是年紀大的人，最好還是少吃點。