全紅嬋最新訓練照曝光：1.6米身高配健康體脂，科學訓練藏秘訣

體育圈藏著太多關於「身體密碼」的故事。全紅嬋剛進國家隊時，隊里給她做過身體成分分析，體脂率低到12%，肌肉爆發力卻驚人。這種天賦讓她能完成別人做不了的高難度動作，但也意味著青春期的每一點變化都可能被放大。就像她的師姐任茜，15歲拿奧運金牌時像個小精靈，17歲因發育差點退役，後來花了整整兩年調整技術動作，才重新站回賽場。